Vattengymnastik

Välkommen till vår fina bassäng på Märstagatan 4 för att vara med på vattengympa! 

Varje tillfälle är 45-50 minuter i vattnet.

Vår bassäng är 12 x 6 meter, 130 cm djup och håller 34-35 grader.

  • På våren erbjuder vi två kursstarter, 10 tillfällen varje gång och en kurs kostar 1650 kr.
  • På hösten erbjuder vi två kursstarter, 9 tillfällen varje gång och en kurs kostar 1490 kr.

Hos oss är det ett krav att alla duschar ordentligt innan de går ned i bassängen, även håret.

Medelgympa

Vi erbjuder en härlig medelgympa i vattnet där du själv kan anpassa hur jobbigt du vill att det ska vara.

Cirkelfys

Cirkelfys är för dig som vill ha ett intensivt träningspass i vattnet.

Här jobbar vi med stationer där en övning görs i 45 sekunder innan en vila kommer på 15 sekunder.