Välj ålder för att visa vilka kurser som passar.

Intresseanmälan Vattenträning medel start augusti 2021

Anläggning: Linnéabassängen

Vi erbjuder en härlig vattenträning i en varm bassäng där du själv anpassar övningarna efter hur jobbigt du vill att det ska vara.

Förkunskaper:

Vara trygg i 130 cm djupt vatten.

Mål:

Vi tränar i ca 45-50 minuter i vattnet, gruppen leds av en instruktör som står på kanten och visar koreografi som vi gör tillsammans.
Vi varvar lite tuffare övningar och rörlighetsövningar. Du anpassar efter din egen förmåga.