Börja träna i vår bassäng!

Anmäl dig till nästa kurs!

Antingen finns lediga tider att boka eller så gör du en intresseanmälan till nästa start och då får du ett mail när tiderna släpps.
Båda görs om du klickar på denna länk...

Vattenträning medel

Härligt träningspass enligt koreografi uppbyggd för att träna både styrka, balans och kondition där du själv anpassar övningarna efter hur jobbigt du vill att det ska vara. 

Vattenträning puls

Roligt träningspass med övningar i stationer med fokus på både styrka, kondition och balans och även här kan du anpassa övningarna efter dagsformen. 

Personer som tränar i en fin bassäng
  • Varje tillfälle är 45 minuter i vattnet.
  • Vi erbjuder två kursstarter per termin, 10 tillfällen varje gång och en kurs kostar 1950 kr.
  • Vår bassäng är 12 x 6 meter, 130 cm djup och håller 33-35 grader.
  • Hos oss är det ett krav att alla duschar ordentligt innan de går ned i bassängen. Man duschar utan badkläder, tvålar in sig, tvättar bort smink och tvättar håret med shampo (alternativt använda en åtsittande badmössa som täcker hela håret).
  • Du behöver inte ha med dig något lås till skåpen.
  • Vid frånvaro finns ingen möjlighet att ta igen det missade tillfället.
Anmäl dig här

Friskvård

Vi har avtal med Epassi om friskvård.

Bokningar på vattenträning kan med fördel använda friskvårdsbidraget. Ni behöver först ha en bokning hos oss, därefter kan ni använda friskvårdsbidraget via Epassi. Meddela oss när ni gjort det så att vi kan registrera er betalning. Ni kan inte betala i slutet av året innan kursen går utan bidraget måste vara giltigt under perioden som kursen är.