Rocka fredagar 17:30 start augusti 2024
Under populära tider kan vi ha två grupper i bassängen samtidigt. Grupperna startar då med 15 minuters förskjutning för att minska belastningen i omklädningsrummen. Bassängen delas av med en avskärmande gardin som sänks från taket. Grupperna med halv bassäng har färre deltagare, vilket ger instruktören mer tid för varje elev, något som ofta upplevs som en stor fördel.
Som alltid är det viktigt att eventuella föräldrar på land inte stör undervisningen med mobiltelefoner eller prat.
| Datum | Tid | Typ |
|---|---|---|
| Fredag 16 augusti 2024 | 17:30 | Simlektion |
| Fredag 23 augusti 2024 | 17:30 | Simlektion |
| Fredag 30 augusti 2024 | 17:30 | Simlektion |
| Fredag 6 september 2024 | 17:30 | Simlektion |
| Fredag 13 september 2024 | 17:30 | Simlektion |
| Fredag 20 september 2024 | 17:30 | Simlektion |
| Fredag 27 september 2024 | 17:30 | Simlektion |
| Fredag 4 oktober 2024 | 17:30 | Simlektion |
| Fredag 11 oktober 2024 | 17:30 | Simlektion |
| Fredag 18 oktober 2024 | 17:30 | Simlektion |
Inga. Barnet är mellan 12 och 35 mån.
Vi fokuserar på trygghet och grundläggande simfärdigheter. Målen för kursen är att barnet simmar självständigt 2 m med ansiktet ned i vattnet. Barnet hoppar från kanten och vänder tillbaka under vattnet med hjälp. Att flyta på rygg med hjälp. Vi fokuserar på benspark och rätt simläge. En vuxen som barnet känner sig trygg med ska vara med i vattnet. Man får vara upp till två vuxna med i vattnet kursen Rocka.
Nästa nivå är Pingvin, Sjöhäst, Blåsfisk eller Krabba beroende på vilka kunskaper barnet har. Barnet går till nästa nivå när målen för Rocka är uppnådda och kan alltså gå Rocka flera kurser.