Vattengymnastik

Välkommen på vattengympa i vår fina bassäng på Märstagatan 4! 

Varje tillfälle är 45-50 minuter i vattnet.

Vår bassäng är 12 x 6 meter, 130 cm djup och håller 33-35 grader.

  • På våren erbjuder vi två kursstarter, 10 tillfällen varje gång och en kurs kostar 1650 kr.
  • På hösten erbjuder vi två kursstarter, 9 tillfällen varje gång och en kurs kostar 1490 kr.

Hos oss är det ett krav att alla duschar ordentligt innan de går ned i bassängen, även håret.

Vattengympa

Vi erbjuder en härlig vattengympa där du själv anpassar övningarna efter hur jobbigt du vill att det ska vara.

Vattengympa styrka

Styrkepasset är för dig som vill ha ett mer intensivt träningspass med fokus på styrka.

Här jobbar vi med övningar i intervaller och även här kan du anpassa övningarna efter dagsformen.