Vattenträning

Välkommen på vattenträning i vår fina bassäng på Märstagatan 4! 

Varje tillfälle är 45-50 minuter i vattnet.

Vår bassäng är 12 x 6 meter, 130 cm djup och håller 33-35 grader.

  • På våren erbjuder vi två kursstarter, 10 tillfällen varje gång och en kurs kostar 1650 kr.
  • På hösten erbjuder vi två kursstarter, 9 tillfällen varje gång och en kurs kostar 1490 kr.

Hos oss är det ett krav att alla duschar ordentligt innan de går ned i bassängen, även håret.

Vattenträning medel

Vi erbjuder en härlig vattenträning där du själv anpassar övningarna efter hur jobbigt du vill att det ska vara.

Vattenträning puls

Styrkepasset är för dig som vill ha ett mer intensivt träningspass med fokus på styrka.

Här jobbar vi med övningar i intervaller och även här kan du anpassa övningarna efter dagsformen.