Hydrohex Beat fredag 13 juni kl.12:00
Den här gruppen använder hela bassängen och delas inte av. Vissa tider delas bassängen av i två delar. Det är fler elever i grupper som använder hela bassängen än i grupper som använder halva bassängen.
| Datum | Tid | Typ |
|---|---|---|
| Fredag 13 juni 2025 | 12:00 | Vattenträninglektion |
Hydrohex Beat
Gillar du att röra dig i takt med musiken? Hydrohex Beat för samman rytm och kondition.
Höj pulsen och utmana koordinationen med din egen stil och känn hur energin löper ända ut i fingerspetsarna. Det är dags att #stepup och #shine!
Hydrohex är ett specialprogram visat på en stor skärm i bassänghallen. Du ser rörelserna extra bra eftersom det är filmat både över och under vattenytan. Ingen fysisk ledare i bassänghallen.
Hydrohex finns i fyra olika träningskategorier: Hydrohex CARDIO, Hydrohex POWER, Hydrohex MOVE och Hydrohex BEAT.
Personlig och härlig miljö i fräscha Linnéabassängen.
45 min i 34-gradigt vatten.
130 cm vattendjup.
Kondition. Rörelse.