Här väljer du vilken kurs du vill boka. Klicka på kursen du är intresserad av för att läsa mer om den. 
För simskola väljer du om ni är nybörjare eller om ni har simmat hos oss tidigare.

Om inga kurser finns tillgängliga så kan du göra en intresseanmälan till nästa kursstart, då mejlar vi dig när kursplatserna släpps. En intresseanmälan är inte bindande.

Om du redan simmar hos oss ska du inte göra intresseanmälan utan återanmäla dig till nästa kurs på mina sidor.

Här kan du läsa om våra kursnivåer

Behöver du hjälp? Ring oss gärna 018 18 28 30

Presentkort
Linnéas Simfond
Etiketter
År
Mån
Välj ålder för att visa vilka kurser som passar.

Intresseanmälan Vattenträning intervall, onsdagar start jan 2026

Pris:
2 150,00 kr
Instruktör(er): Ida
Anläggning: Linnéabassängen (hel bassäng) Mer information om hel bassäng

Den här gruppen använder hela bassängen och delas inte av. Vissa tider delas bassängen av i två delar. Det är fler elever i grupper som använder hela bassängen än i grupper som använder halva bassängen.

Skapa intresseanmälanAvbokningsskydd

Ett stationspass med fokus på styrka, kondition och balans. Alla tränar efter egen förmåga, man ger så mycket man kan.

Förkunskaper:

Vara trygg i 130 cm djupt vatten.

Mål:

Passet är på 45 minuter. En instruktör står på kanten och visar övningar. Övningarna byts ut med några veckors mellanrum. Vi tränar i intervaller med en övning i 45 sekunder sedan 10 sekunders vila innan nästa övning startar i 45 sekunder. Vi har ca 10-12 olika övningar varje vecka och dessa upprepas i tre varv.