Rocka tisdagar 16:30 start april 2026
Under populära tider kan vi ha två grupper i bassängen samtidigt. Grupperna startar då med 15 minuters förskjutning för att minska belastningen i omklädningsrummen. Bassängen delas av med en avskärmande gardin som sänks från taket. Grupperna med halv bassäng har färre deltagare, vilket ger instruktören mer tid för varje elev, något som ofta upplevs som en stor fördel.
Som alltid är det viktigt att eventuella föräldrar på land inte stör undervisningen med mobiltelefoner eller prat.
| Datum | Tid | Typ |
|---|---|---|
| Tisdag 14 april 2026 | 16:30 | Simlektion |
| Tisdag 21 april 2026 | 16:30 | Simlektion |
| Tisdag 28 april 2026 | 16:30 | Simlektion |
| Tisdag 5 maj 2026 | 16:30 | Simlektion |
| Tisdag 12 maj 2026 | 16:30 | Simlektion |
| Tisdag 19 maj 2026 | 16:30 | Simlektion |
| Tisdag 26 maj 2026 | 16:30 | Simlektion |
| Tisdag 2 juni 2026 | 16:30 | Simlektion |
| Tisdag 9 juni 2026 | 16:30 | Simlektion |
| Tisdag 16 juni 2026 | 16:30 | Simlektion |
Inga. Barnet är mellan 12 och 35 mån.
Vi fokuserar på trygghet och grundläggande simfärdigheter. Målen för kursen är att barnet simmar självständigt 2 m med ansiktet ned i vattnet. Barnet hoppar från kanten och vänder tillbaka under vattnet med hjälp. Att flyta på rygg med hjälp. Vi fokuserar på benspark och rätt simläge. En vuxen som barnet känner sig trygg med ska vara med i vattnet. Man får vara upp till två vuxna med i vattnet kursen Rocka.
Nästa nivå är Pingvin, Sjöhäst, Blåsfisk eller Krabba beroende på vilka kunskaper barnet har. Barnet går till nästa nivå när målen för Rocka är uppnådda och kan alltså gå Rocka flera kurser.