Hydrohex Move onsdag 18 juni kl.7:45
Den här gruppen använder hela bassängen och delas inte av. Vissa tider delas bassängen av i två delar. Det är fler elever i grupper som använder hela bassängen än i grupper som använder halva bassängen.
| Datum | Tid | Typ |
|---|---|---|
| Onsdag 18 juni 2025 | 07:45 | Vattenträninglektion |
Rör på dig i takt med Hydrohex MOVE! Simpla, effektiva och dynamiska helkroppsrörelser fokuserar på bålstyrka och rörlighet.
Höj energinivåerna i kroppen med hjälp av vattnets skonsamhet. Lämna poolen full av energi, fokuserad och redo för nästa utmaning!
Personlig och härlig miljö i fräscha Linnéabassängen.
45 min i 34-gradigt vatten.
130 cm vattendjup.
Hydrohex är ett specialprogram visat på en stor skärm i bassänghallen. Du ser rörelserna extra bra eftersom det är filmat både över och under vattenytan. Ingen fysisk ledare i bassänghallen.
Rörlighet och bålstyrka.