Intresseanmälan Vattenträning koreografi start aug 2026
Pris:
2 150,00 kr
Instruktör(er): Chatrin
Anläggning: Linnéabassängen (hel bassäng) Mer information om hel bassäng
Den här gruppen använder hela bassängen och delas inte av. Vissa tider delas bassängen av i två delar. Det är fler elever i grupper som använder hela bassängen än i grupper som använder halva bassängen.
Vi erbjuder en härlig vattenträning i en varm bassäng där du själv anpassar övningarna efter hur jobbigt du vill att det ska vara.
Förkunskaper:
Vara trygg i 130 cm djupt vatten.
Mål:
Vi tränar i 45 minuter i vattnet, gruppen leds av en instruktör som står på kanten och visar en koreografi till musik.
Övningarna fokuserar på allt från styrka, balans och rörlighet till kondition.